'Sport-Ernährung mit Lindarella » Veganes Essen vor und nach dem Workout | Sporty STYLIGHT'

01:29 Jul 30, 2022
'Lindarella zeigt heute, auf was ihr bei der Ernährung achten solltet, sowohl vor als auch nach dem Sport. Denn der Körper braucht in jeder Situation unterschiedliche Nährstoffe, um entweder Energie zu liefern oder z.B. den Muskelaufbau zu fördern. Deshalb zeigt die Fitness-Bloggerin uns ihre leckersten veganen / vegetarischen Rezepte rund ums Thema \"Before and After Workout Meal\". Super einfach und mega lecker! ► Jetzt anschauen!  ► Fitness-Food mit Lindarella • Rezept 1: Am Tag zuvor • Rezept 2: Am Workout-Tag • Rezept 3: Direkt zuvor • Rezept 4: Kurz nach dem Sport • Mehr dazu auf: http://www.stylight.de/Magazine/fitness-video/  ► Mehr Mode, Beauty, Stars & Shopping bei STYLIGHT • YouTube: http://stylig.ht/1eAgXvZ • Web: http://www.stylight.de • iPhone App: http://stylig.ht/NWJlv9 • Android App: http://stylig.ht/1kAcpa0   ► Jetzt abonnieren: http://stylig.ht/1eAgXvZ' 

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