'Hoist Fitness ROC-IT RS 1415 Mollets Assis / Rotary Calf'

00:31 Aug 11, 2022 4 4

'La machine à Mollets Assis (Rotary Calf) Hoist Fitness RS-1415 (Série ROC-IT RS) permet  l\'entraînement simultané des muscles soléaires et jumeaux sans surcharger la colonne vertébrale. Le basculement du siège implique une sollicitation des muscles au maximum tout en limitant les tensions au niveau des articulations et du dos.  L\'exercice à effectuer en position assise et les pieds appuyés sur la plate-forme mobile, prévoit l\'exécution d\'un mouvement de flexion et d\'extension des chevilles. La résistance, provoquée par les poids, permet de gérer des charges appropriées à chaque utilisateur.  Le + Hoist ROC-IT : le corps est réaligné pendant toute l\'amplitude du mouvement Avantages : protection de la chaîne lombaire, meilleure amplitude de mouvement, meilleur ciblage du muscle travaillé  Muscles sollicités : Mollets (jumeaux et soléaire) Posez les mains sur les poignées, posez les pieds sur les reposes-pieds, et poussez sur les pieds sans lever les talons' 

Tags: hoist fitness , ROC-IT , Machine à Mollets , Mollets Assis , Rotary Calf

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