'Piccola sequenza di Tai Chi stile Young, adatta come ginnastica dolce o riscaldamento pre-work out Nell ordine : - allunga il crine del cavallo - la gru bianca spiega le ali - spazzata sul ginocchio - afferra la coda del passero - respingi la scimmia - mani di nuvola - il gallo - calcio di tallone'
Tags: SPORT , nerd , pt , tai , ALLENAMENTO , chi , taichi , firness , ginnastica dolce , arte marziale
See also:
comments