'RUTINA PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO Y QUEMAR GRASA| CON HULA HULA, Hoy les traigo una rutina para tonificar gran parte del cuerpo y acelerar nuestro metabolismo permitiéndonos quemar más grasa. Puedes bajar la intensidad de los ejercicios si te cuesta seguir con el entrenamiento o hacer menos repeticiones. En este entrenamiento se trabajan piernas, toda la faja abdominal (CORE) y brazos. Puedes realizar 3-4 veces por semana. Unir esta rutina a otras rutinas. Ire subiendo más ejercicios para que puedas hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que te sea de ayuda, deja tus comentarios y vuestras dudas!! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ: http://www.facebook.com/nenafitness.medrano http://www.instagram.com/lanenafitness http://www.twitter.com/nenafitness'
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