'Wer beim Training die BRUST BESSER SPÜREN möchte, sollte diese 2 Tipps zur MIND MUSCLE Connection ausprobieren. Denn durch eine bessere Ansteuerung triffst du den Zielmuskel eher, verbesserst deine Koordination und hast somit ein effektiveres Training. Gerade beim Bankdrücken oder Liegestützen für die Brust kann man das super ausprobieren. Vor allem Anfänger haben eine schlechte Mind Muscle Connection und spüren die Übungen nicht im Muskel. Kennt ihr noch weitere Tipps zum Gefühl bekommen, die nicht im Video auftauchen? Gerne in die Kommentare! Hybrid Training App ► https://hybridtraining.de Mein Outfit: Barboza Tanktop ► https://bit.ly/3aDmKS5 Nike Shorts ► https://tidd.ly/2ZBnuRq Nike Leggings ► https://tidd.ly/3pSoEU6 Nike Metcon ► https://tidd.ly/3d3yVqW ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch! #brust #fitness #mindmuscleconnection'
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