'Die Brust ist nach dem Bizeps der zweitwichtigste Muskel für den optischen Eindruck. Deswegen wird ein Trainingsplan, der sich auf die Brust konzentriert, früher oder später für jeden wichtig -- egal ob Gewichtheber, Strongman, Sportler oder Fitness-Fan. Hier findest du die besten Übungen, um deine Brustmuskeln zu kräftigen und zu vergrößern, und um ungewollte Pölsterchen verschwinden zu lassen. Der Experte: Sami Hamidi http://www.samihamidi.com Facebook: https://www.facebook.com/sami.hamidi.7 Instagram: http://instagram.com/samihamidi'
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