'LWS Schmerzen ➡️ 5 Übungen für mehr Entspannung und Entlastung im unteren Rücken'

11:50 Jul 11 0 0

'Wir zeigen Dir 5 Rückenübungen, mit denen Du verspannungsbedingte LWS Schmerzen lindern kannst. Sportwissenschaftlerin Nina führt Dich durch die sanfte Einheit gegen Schmerzen im unteren Rücken.    

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