'Samomasažom vrata i ramena si možemo pomoći da nam ramena budu opuštenija i da nam napetost u vratu popusti. Puno vremena provodimo za mobitelom i laptopom. Mnogi od nas sada rade i kod kuće ONLINE i imaju pojačan pritisak u predjelu vratu. Vrat nam je nagnut prema naprijed i stvara napetost i u ramenima. To sve utječe nepovoljno i na lice: cijeli taj nepravilan položaj nepovoljno djeluje i na lice. U videu govorim i o položaju prilikom spavanja i koliko je jastuk i položaj važan za ljepotu i svježinu lica. Jastuk koji ja koristim je punjen Heljdom i može se nabaviti na https://www.fitoaromastudio.com/ Za više informacija o treningu za preko 50 mišića lica i vrata posjeti: https://facefitnessbymia.com/ Face Fitness by MIA Facebook: https://www.facebook.com/facefitnessbymia/ Face Fitness by MIA Instagram: https://www.instagram.com/mia_facefitness/ P.S. Ako želiš vježbati uživo sa mnom Face fitness vježbe, prijavi se: https://facefitnessbymia.com/product/online-face-fitness-treninzi-preko-zoom-aplikacija/'
See also:
comments