'想玩4D Pro Bungee fitness的朋友最期待的，當然是綁着4D Pro彈弓吊索跑步及跳躍。而今集Cosmo Fit Friday繼續有Bungee Fitness教練Celia聯同Judy鄺潔楹，為大家帶來兩個4D Pro Bungee fitness的動作：4D Pro Run 及4D Pro Jump Up。兩個動作看起來簡單，但要身體跟彈弓的阻力和彈性協調，就絕非易事；而且4D Pro的跑步及跳躍，是很好的帶氧運動，需要良好體力，現在就來看看Judy學習成果如何吧！ 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk Facebook: http://fb.com/CosmoHK Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK'
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